Associazione Enosis

Lo Yoga è come un gioiello prezioso che puó offrire qualcosa di veramente unico a chiunque. Questa Antica Arte, spogliata da tutti gli orpelli di cui è stata rivestita in occidente, è stata messa al vaglio da più di 40 anni di studi dal Prof. Garote e da eminenti scienziati americani e inglesi che hanno collaborato alle sue ricerche. I procedimenti di questo Yoga tradizionale si sono rivelati straordinariamente utili per tutti indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche dei praticanti.

Questa forma di Yoga sorprende per la precisione con cui agisce su tutto il corpo risanandolo da un gran numero di disturbi e incrementandone le energie. Può sicuramente essere considerato uno dei più efficaci metodi di preservazione delle forze per combattere l’invecchiamento e l’indebolimento causati dagli attuali ritmi di vita.

Le tecniche respiratorie e corporee agiscono in profondità e dagli organi interni influenzano anche la superficie del corpo come ad esempio la pelle migliorandone l’ossigenazione e lo scambio idrico con un effetto di elasticizzazione e ringiovanimento.

I misteri collegati all’India, antica terra da cui proviene questa Antica Pratica, non sono ancora stati interamente spiegati. Lo studio scientifico dello Yoga, da non confondere con i surrogati e le forme di plagio più comunemente trasmessi in occidente, ha sollevato numerosi quesiti: il primo fra questi riguarda il genere di conoscenze necessarie per creare una metodologia tanto complessa ed efficace, tale da richiedere competenze mediche di altissimo livello.

Ancora oggi il modo in cui lo Yoga agisce rimane un mistero. Esso influenza l’organismo tanto profondamente da rallentare i più comuni processi di logoramento psicofisico.

Resta comunque il fatto, scientificamente dimostrato e sperimentalmente comprovabile da chiunque, che questo genere di Yoga è in grado di modificare considerevolmente lo stato di salute fisica, la forza, l’energia di base di ogni individuo e la capacità intellettiva e di concentrazione. Per capire realmente quali benefici questa Pratica sia in grado di offrire, occorre provare di persona. Dopo solo un mese di lavoro si avverte una chiara sensazione di generale vitalità con una migliorata capacità di usare il proprio corpo. Gli effetti sulla mente sono tanto rilevanti quanto quelli sul corpo: il sistema nervoso viene rafforzato nella sua risposta al lavoro quotidiano e il cervello si potenzia nelle funzioni giornaliere.

L’aspetto estetico dello Yoga è anch’esso un importante fattore da considerare. La possibilità di sentirsi bene con il proprio corpo infatti è fondamentale per l’equilibrio emotivo di ogni persona. L’immagine che noi mostriamo è la principale forma di comunicazione: questa immagine solo in minima parte è in relazione all’abbigliamento. In realtà il fascino di una persona si basa principalmente sulla naturalezza e sull’armonia con cui si muove nel suo corpo. Lo Yoga influenza sensibilmente il portamento rendendolo più elastico ed elegante.

Con la pratica anche gli occhi acquistano una qualità particolare, magnetica.

Esistono molte discipline corporali e psicologiche utili all’essere umano, ma nessuna possiede la completezza dello Yoga. Attraverso un unico procedimento è possibile ottenere effetti sulla bellezza, nella sicurezza della personalità, nel modo di affrontare i problemi quotidiani, più concentrazione mentale, aumento della memoria, osservazione e prevenzione delle malattie.

Torna all’elenco degli articoli